CrossFit Wreckage – CrossFit Bench Press (3-3-3-3-3) Metcon (AMRAP – Reps) 3 Min. Bike (Calories) 1 Min. REST 3 Min. Snatches 115/75 1 Min. REST 3 Min. GHD’s 1 Min. REST 3 Min. KB Swings 70/53