CrossFit Wreckage – CrossFit
Split Jerk (2-2-2-1-1-1)
Metcon (AMRAP – Reps)
3 Min. Rowing (Calories)
1 Min. REST
3 Min. C2B Pull-ups
1 Min. REST
3 Min. SDHP’s 95/65
1 Min. REST
3 Min. HSPU’s
3 Min. Rowing (Calories)
1 Min. REST
3 Min. C2B Pull-ups
1 Min. REST
3 Min. SDHP’s 95/65
1 Min. REST
3 Min. HSPU’s